Yozgatlıları bekleyen tehlikeyi uzman doktor açıkladı

Yozgat Şehir Hastanesi, kentte anjiyo yapılan tek merkez olarak hizmet veriyor. Geçen yıl hastaneye kalp ve damar hastalıkları nedeniyle 978 kişi başvurdu. Hastaların 927’si 50 yaş üstü, 51’i ise 50 yaş altındaydı. 50 yaş üstü hastalardan 13’ü hayatını kaybetti.

Hastane Başhekimi Uzm. Dr. Mustafa Kozan, Yozgat’ta yağlı ve hamur işi ağırlıklı beslenmenin kalp hastalıklarını artırdığına dikkat çekti. Özellikle arabaşı çorbası gibi besinlerin risk oluşturduğunu belirten Kozan, düzensiz beslenme ve hareketsiz yaşamın kalp krizi vakalarını artırdığını vurguladı.

Hastane Başhekimi Uzm. Dr. Mustafa Kozan

Kozan, kalp hastalıklarının yalnızca yaşlıları değil, gençleri de tehdit ettiğini ifade ederek, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti. Meyve-sebze tüketiminin artırılması, yağlı ve hamur işi gıdaların sınırlandırılması gerektiğini belirten Kozan, sigara kullanımının da ciddi bir risk faktörü olduğunu hatırlattı.

“YOZGAT’IN DİYETİ KALP KRİZİNE YATKINLIK OLUŞTURUYOR”

Kozan şöyle konuştu:

“Yozgat Şehir Hastanesi ildeki tek anjiyo yapılan merkez. O yüzden bize sürekli olarak kalp krizi ile gelen vakalarımızı takip edebilmekteyiz. Kalp krizi vakaları özellikle son dönemlerde gerek diyetin düzensiz olmasından gerekse ‘sedanter yaşam’ dediğimiz yürüyüşün biraz eksik olması, spor aktivitelerinin, egzersizlerin az olmasından dolayı artış gösterebilmektedir. Geçen sene 978 tane kalp krizi vakası geldi, bunun yüzde 90’ı da 50 yaş üstü vakalar. Yozgat’ın genel itibariyle diyeti de kalp krizine yatkınlık oluşturabiliyor. Bizim yağlı tüketimimiz fazla, Yozgat’ta. Aynı zamanda hamur işi fazla, özellikle arabaşı çorbası gibi hamur işi ile birlikte tüketilen şeyler kalp krizi gibi birçok rahatsızlığa zemin oluşturmaktadır. Aynı zamanda kırmızı et tüketimi fazla. Bazı meşhur yemeklerimiz var, bunların tüketimi fazla olduğu zamanda direkt olarak kalp krizine etki etmektedir.

“HALKIMIZ YÜRÜYÜŞ YAPMALI”

Burada yürüyüş biraz az, egzersiz az. Halkımıza yürüyüş yapmalarını, egzersiz yapmalarını muhakkak öneriyoruz. Belli bir yaştan sonra vücudun kendini toparlayabilmesi için, belli bir düzene oturtabilmesi için vücudu hareketlendirebilmemiz gerekiyor. Onun için muhakkak egzersizlere dikkat edilmesi gerekiyor. Meyve, sebze tüketimimiz yüksek olması lazım. Kalp krizinin birçok risk faktörleri var; birincisi yaştır. Bu yaş döndürülebilir bir faktör değildir ama döndürebildiğimiz risk faktörlerden biri diyet, biri egzersiz bir de sigaradır. Halkımızın da bu konuda daha dikkatli olması, kendileri açısından bu tip rahatsızlıktan önüne geçebilmektedir.”